Oefeningen en adviezen bij klachten van de kaakgewrichten enof

Oefeningen en adviezen bij klachten van de kaakgewrichten enof kaak op slot oefeningen Dit kan! Ervaar je functioneringsbeperkingen in het gebied in of rondom je kaak? Heb je het gevoel dat je kaak op slot zit en verkrampt aanvoelt? Dan ben je bij kaak op slot oefeningen Neem plaats op een stoel Open zo ver mogelijk de mond en houdt deze positie even vast Beweeg de onderkaak zo ver mogelijk naar voren en houdt deze positie

kaak op slot Met speciale oefeningen en technieken wordt geprobeerd het bewegingsverloop van het kaakgewricht te herstellen, zodat spierspanning en mobiliteit normaliseren